產褥期保健的目的，是防止產后出血、感染等并發(fā)癥發(fā)生，促進產后生理功能恢復。

1.適當活動及做產后健身操，產后盡早適當活動。

2.計劃生育指導

只要恢復性生活——就應采取避孕措施；

哺乳者——以工具避孕為宜；

不哺乳者——可選用藥物避孕。

3.產后檢查

包括產后訪視和產后健康檢查。

產婦訪視至少3次——第一次在產婦出院后3日內，第二次在產后14日，第三次在產后28日。

產婦應于產后6周——去醫(yī)院做產后健康檢查。

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