50人已學時長:30min
立即聽課主講:
自身:
影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的軀體疾病——焦慮癥及抑郁癥
軀體不適——皮膚瘙癢、疼痛等
睡前飲用咖啡、茶或服用某些藥物
社會、家庭情境及環(huán)境因素:
①生活關系的突然變化,如失去親人、喪偶、離婚、家庭沖突、獨居遠離家鄉(xiāng)等精神創(chuàng)傷和生活變動
②睡眠環(huán)境,如床墊、聲、光、溫度等條件不適宜
③心理因素,如希望迅速入睡
距2024年 衛(wèi)生資格 考試還有
000天
2024/4
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